2018年4月26日木曜日

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】マットでゴロゴロ~!!

~親子体操実施のご報告~

2018年4月26日(木)本日も親子体操を実施いたしました!
先週に引き続き、初めてご参加される方もいらっしゃいました。
 
聞き覚えのある音楽に合わせて踊ります!
簡単な振り付けなので、みんな一緒に出来ました!!
 
ママと手をつなぎながら追いかけっこ!
まてまて~~!!
 
お友だちはロケットに変身!!
ママのエクササイズにも効果的です!
 
今日は「マット運動」も取り入れました!
  
マットの上で、ハイハイやおいもごろごろにチャレンジ!
模倣運動は、将来の体育やスポーツにも大きく役立ちます!!
小さいうちから遊びの中で身体の動かし方を覚えていきましょう!!

親子体操は毎週木曜日11:00~11:45に実施しています。
次回は5月10日(木)です!
親子だけでなく、お友だちと一緒に体を動かすことができます。


  親子体操の詳細はこちらをご覧ください。
 
 
また、4月30日(月・祝)にも1日イベントの中で、
親子体操を実施いたします!
時間は11:30~12:15です!

普段はお仕事で参加が出来ないパパさんもぜひお待ちしています!!
こちらのお申し込みも始まっています!
詳細はこちらをご覧ください。
 


      事前にお電話、又は湘南とつかYMCAの1階窓口でお申込みください。
      たくさんのご参加をお待ちしております。
 
(湘南とつかYMCA ウエルネススポーツクラブ 柳田誠也)

2018年4月25日水曜日

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】成人水泳スクールクラス皆勤賞のお知らせ

~成人水泳スクールクラス皆勤賞のお知らせ~
2018.04.25

本日、水曜日の成人水泳スクール(スマイル3)クラスで
1年皆勤賞の方をお祝いしました。

12ヶ月一度もお休みすることなく、毎週のレッスンに通い、
健康的に身体を動かすことは大変素晴らしいことだと思います。
本当におめでとうございます。スタッフ一同、心よりお祝いします!

【いつも笑顔で練習に励んでいます】

【1時間のレッスンを頑張っています】

また今回、皆勤賞を授与された会員の方は93歳になっても
ご自身で週に3回ほど、湘南とつかYMCAに来て、楽しく無理なく運動をされています。

5月にYMCAのニュースですが、『MY Y STORY』5月号に掲載される予定です。
YMCAとの出会いやご高齢になられても元気な秘訣など多くの内容が
掲載されることと思います。またクラスなどでお知らせしていきます。

ぜひ、皆さまも1つの目標として、
より健やかな身体づくりを共に目指していきましょう。

(湘南とつかYMCA ウエルネス 勝見 祐貴)

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】プレスクール・お誕生日会を実施しました!

2歳児プレスクールの様子

湘南とつかYMCAには就園前の2歳児を対象とした、プレスクールというクラスがあります。9:0012:00の間は保育の他に、曜日別プログラムを実施しています。月曜・火曜日は体育、水曜・木曜日は水泳、金曜日は英語です。

今週は4月生まれのお友だちのお誕生日会を実施しています。
 フェルトで出来た、"ケーキ"にロウソクを3本立てました。
 2本指でピース!ではなく・・・3歳の‟3”
みんなから注目されて、少し照れと緊張した様子でした。
皆さん、おめでとうございます!

プレスクールは2018年4月~2019年3月の間に
3歳のお誕生日を迎える方を対象としています。
プレスクールの詳細は<こちら>をご覧ください。
曜日によってはまだ空きがあります。5月から一緒に遊びませんか。
お待ちしております。

                 (湘南とつかYMCA ウエルネス 永塚・野口)

2018年4月24日火曜日

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】春季キャンプ報告会

422日(日)に春季キャンプの報告会を行いました。
湘南とつかYMCAでは「富士山スケートキャンプ」と「栂池ジュニア2」2つのキャンプです。



両キャンプとも参加したお友だちが集まり、保護者と一緒にキャンプを振り返りました。
またキャンプ中に歌ったうたやゲームをし、最後はリーダーから子どもたちのキャンプの様子や成長が書いてある「パーソナルレコード」を渡しました。
お友だちと一緒にキャンプの楽しかった思い出を振り返る時間となりました。

夏休みのキャンプでもみんなに会えることをリーダー一同楽しみにしています!




富士山スケートキャンプ担当:中野
栂池ジュニア2担当:山田・永塚

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】ベビースイミング

ベビースタイル

ベビースイミング

今回のベビースイミングは「わっか」を使いました。
月齢の高いお友だちはわっかを自分で拾って投げたりし、月齢の低いお友だちは近くにあるわっかを掴んだり、離したりしました。
それぞれの月齢に合わせて出来ることに挑戦です!


最後はサーキットです。トンネルを通ったり、お水に浮いてるビート板の上を歩いたりして遊びました。
今日もママ・パパ子どもたちの笑顔いっぱいの時間となりました。


4月30日(月・祝)はヘルシーキッズデイ!
家族で参加できるファミリーアクアが開催されます♪
この日はいつもよりの早めの10:30~11:15!水深は120cmで行います!
皆さまのご参加、お待ちしております。




湘南とつかYMCA 担当:高橋 / 中野

2018年4月23日月曜日

【湘南とつかYMCAウエルネス】カヤック・SUP体験をしました!

4月30日(月・祝)ヘルシーキッズデイまであと7日

 本日、4月30日(月・祝)ヘルシーキッズデイに行われるカヤック・SUP(サップ:スタンドアップパドルボート)の体験を一足早くスタッフ・リーダーで実施しましたのでご紹介します

カヤックとは座りながら、両端に水かきの
ついているパドルで左右交互に漕ぐ乗り物です。

SUP(サップ)とは浮力の強いサーフボードに立ち、
パドルでこぐ乗り物です。

SUPの上に二人で立ち、手押し相撲を行いました。

当日は様々なゲームを用意しています。お楽しみに!

 カヤック・SUP体験は12:30~14:00の時間帯で実施いたします。対象は小学生のお子さま・保護者様が対象になり、参加費は1,000円になります。
 小学生のお子さまは安全上、ライフジャケットの着用をいたします。
 定員は20名までになっておりますので、お早めにお申込み下さい。一足早くサマーアクティビティを体験しよう!

湘南とつかYMCA ウエルネススポーツクラブ
カヤック・SUP担当 服部(はちリーダー)・高橋(ぽんリーダー)

【湘南とつかYMCAウエルネス】ベビースタイル “親子アクア”


ベビースタイル




元気なママたちが集合!
先週「もっと頑張れる!」というママたちの声を聞いて、今週はなつリーダーも頑張っちゃいました!
 
ママたちが動くとプールのお水も揺れる、揺れたお水が抱っこしている子どもたちの刺激になります。お水が身体をマッサージしてくれたり、揺れた並みで自然に手足が伸びてストレッチになったりします。
気持ちよくて、途中で寝てしまうお友だちもー。ママたちの頑張りが赤ちゃんたちにも伝わったんですね♪




もちろん、ママたちにも水の効果で陸では意識しにくいインナーマッスルを使っていくことができます。エクササイズだけではなく、ストレッチにも有効です。肩凝りや腰痛が…という方にも、ぜひお水の中でのプログラムはおすすめです。
育児に追われると深呼吸すらする暇もないママ、ぜひこの親子アクアで一息つきましょう。

体験、見学もお受けしておりますので、お気軽にお問い合わせください。





お兄ちゃん、お姉ちゃんがいて…という方には、ご家族でアクアエクササイズを楽しんでいただける“ファミリーアクア”がおすすめです。


初夏はもうじき!暑さに負けないからだ作りをしていきましょう!
みなさんのご参加をお待ちしております。

湘南とつかYMCA 担当 中野/高橋